4 de abril de 2021
El bajón de las dietas «Low-Carb»
Quizás algunos hayáis oído hablar de la “gripe keto”. Se trata de un estado de cansancio, debilidad, calambres, mente nublada……
4 de abril de 2021
El bajón de las dietas «Low-Carb»
15 de marzo de 2021
Estar fuerte reduce la gravedad de la COVID-19
8 de marzo de 2021
¿FREÍR EN ACEITE DE OLIVA LO CONVIERTE EN PERJUDICIAL?
Todas las sentadillas no tienen que ser iguales
No es mi intención en este artículo exponer cómo realizar correctamente una sentadilla. Para ello ya se han escrito ríos...
El «codo de dominadas»
15 de enero de 2014
El mundo está cambiando (Diciembre 2013)
4 de diciembre de 2013
Detrás de todo gran atleta hay una gran espalda
27 de noviembre de 2013
La espalda es la clave
19 de noviembre de 2013
El bajón de las dietas «Low-Carb»
4 de abril de 2021
Estar fuerte reduce la gravedad de la COVID-19
15 de marzo de 2021
¿FREÍR EN ACEITE DE OLIVA LO CONVIERTE EN PERJUDICIAL?
8 de marzo de 2021
Buenas noticias para los amantes de la cerveza
1 de marzo de 2021
Todas las sentadillas no tienen que ser iguales
No es mi intención en este artículo exponer cómo realizar correctamente una sentadilla. Para ello ya se han escrito ríos de tinta, aunque existen ciertas discordancias en sus directrices. De hecho, parece ser que el único punto que tienen en...
El «codo de dominadas»
Ha sido una semana dura en el box. Además, te encontrabas bien y decidiste entrenar todos los días. Has hecho...
El mundo está cambiando (Diciembre 2013)
En estas entradas voy a publicar algunas de las noticias más destacadas cada mes dentro del campo de la salud...
Cómo aumentar la masa muscular en el CrossFit: la alimentación
2 de febrero de 2014
¿Todavía crees que las pesas hacen bajitos a los niños?
11 de noviembre de 2013
Cómo aumentar la masa muscular en el CrossFit: el entrenamiento
26 de enero de 2014
